Campeonato Cadete Baloncesto

5 habiliades básicas que requiere el baloncesto

El baloncesto es un juego con un ritmo rápido que requiere el conocimiento y la capacidad para pensar y moverse rápida y correctamente. Es importante desarrollar ciertas habilidades que te ayudarán a jugar mejor, y a poder seguir el ritmo del partido.

Está claro que hay muchos errores que cometen los jugadores de baloncesto jóvenes por su inexperiencia y falta de conocimientos, por eso te recomendamos que desarrolles estas 5 habilidades que tendrás que poner en práctica si quieres ser un buen jugador de baloncesto.

5 habiliades básicas que requiere el baloncesto

Si te falta alguna de estas habilidades, lo más recomendable es realizar entrenamientos que te ayuden a potenciarla.

Regatear

Regatear es una habilidad muy importante para todos los jugadores de baloncesto. Esta cualidad te permitirá moverte hacia los lados, arriba y abajo, y maniobrar frente a los rivales para poder librarte de ellos. Sin un regate adecuado, te quedarás bloqueado para realizar cualquier movimiento.

Hay que saber cómo manejar el balón y cómo cogerlo con las dos manos para tener el máximo control sobre él.

Lanzar

Es una habilidad imprescindible en el baloncesto para poder anotar puntos. El balón tiene que meterse en la canasta, y para eso es necesario hacer un tiro desde una cierta distancia.

No solamente hay que emplear fuerza para lanzar, también hay que sostener correctamente el balón con las manos, calcular la trayectoria que va a seguir, e incluso esquivar a los rivales.

Un tiro adecuado requiere puntería precisa, la extensión del brazo y levantar las piernas. Hay diferentes tipos de lanzamientos que se pueden hacer, dependiendo de cada situación.

Correr

El baloncesto es un deporte de movimiento constante, y hay que correr, y mucho. Al tener el balón, hay que correr para evitar que los rivales te alcancen y bloqueen, y para llegar a la canasta lo más rápido posible.

Si no tienes el balón, deberás correr para intentar quitárselo a los otros jugadores, o para ayudar a tus compañeros de equipo.

Pasar

El pase del balón es otra de las habilidades requeridas para ser un buen jugador de baloncesto, y cuando lo domines, serás un jugador de baloncesto completo. Está claro que hay que jugar en equipo, y eso implica pasarle el balón a un compañero que está libre.

La capacidad de pasar el balón a ese jugador, puede marcar la diferencia entre anotar y no anotar. Cuanto más esté en movimiento el balón, menos probabilidades hay de que lo cojan los contrarios.

Saltar

Saltar es necesario para interceptar un balón, para defender tu puesto o para hacer un lanzamiento a canasta. Es importante saber saltar más alto que el jugador contrario para que no te bloquee y se lleve el balón.

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